Affet Unut ve Sev

Her gün sağlık haberi yapan ben bugün yapamadım ,yazamadım.Elim kolum bağlandı.Canınız kadar çok sevdiğiniz biri sizden uzakta canı ile boğuşuyorsa her an dibe vurabiiyorsunuz.Canınız acıyor,acılara çaresiz kalmak sizi yiyip bitiriyor... Şimdi niye yazıyorum bunları diye merak ediyorsanız,nedeni çok sıradan.Anı ,hayatı yaşamak.Nefesi farkına varmak ve hakkını vermek.Bir saat sonra başımıza ne geleceğini hiç bilemeyiz ve erteleriz hayatı ,düşlerimizi.Ertelemeyin ,pamuk ipliğine bağlı bir hayatın hakkını verin.Hele bir de genç iseniz bedeninizin depresyonla uykuya geçmesine izin vermeyin.Yaşayın,sevin ve sevdiklerinize hep dokunarak sevdiğinizi belli edin. Yaşlı bir el hala ailenizin üzerindeyse sık sık görün.Bayramlarda çaldığınız ilk kapı onlar olsun.Kalabalık sofralar kurun,gülün,güldürün... Çok karmaşık gelen yaşamı aslında biz insanlar karışık hala getirip kendi yarattığımız kaosa karışıyoruz.Formül basit,inançlı ol,affetmeyi öğren ve unut.... Kendinize önce kendiniz için çok iyi bakın.Doğru nefes almayı öğrenin,doğru beslenin ve kendinizi sevin.. Sağlıklı günler...