Gerçekten Biri Sizi mi Anıyor?

Çınlama (Tinnitus), dışarıdan sesli bir uyaran olmadığı halde bir ses varmış gibi kulakta ya da kafa içinde ses algılanmasıdır. Toplumda genel görülme sıklığı %15’dir. Yaş ilerledikçe görülme sıklığı artar. 50-80 yaş aralığında bu oran %30-40’lara kadar yükselir. Kulak çınlaması, bir hastalık değil pek çok hastalıkta oluşabilen bir şikâyettir. Sürekli veya aralıklı olabilir, ton ve şiddet açısından da değişkenlik gösterebilir. Bazen uğultu bazen de ıslık gibidir. Çok hafif olabildiği gibi çok rahatsız edici de olabilir. Kulak Çınlamasının Nedenleri Kulak kiri, kulak kanalında yabancı cisim, tümörler, dış kulak yolunun tıkanması, orta kulak iltihapları, alerji, geniz eti büyümesi, yaşlılığa bağlı işitme kayıpları, ani yüksek sese maruz kalma, uzun süre gürültülü ortamda çalışma gibi etkenler kulak çınlamalarına yol açabilmektedir. Bunlardan başka kafa travması, menenjit gibi nörolojik hastalıklar ve depresyon gibi bazı psikolojik rahatsızlıklar da kulak çınlamasına neden olabilir. Çınlaması Olan Hastaların Değerlendirilmesi Hastalara detaylı endoskopik ve mikroskobik KBB muayenesi, nörolojik muayene, genel tıbbi muayene yapılmalıdır. Bu tür hastaların değerlendirilmesi ve muayenesinde öncelikle aşağıdaki üç konu üzerinde özellikle durulmalıdır. •Tümör gibi önemli, ilerleyici bir hastalığın varlığı •Çınlamanın türü ve özelliklerinin belirlenmesi •İç kulak fonksiyonlarındaki bozuklukların saptanması Tedavi Seçenekleri Çınlama şikâyeti olan hastaların tedavisini yaparken bunun bir hastalık değil bir belirti olduğu unutulmamalıdır. Kulak çınlaması olan hastalara uygulanabilecek tedavi yöntemleri: •Kan akımını artıran ilaç ve doğal besin destek ürünlerini de içeren ilaç tedavileri, •Laser, Elektromanyetik Uyarım, Elektroterapi, •Maskeleme, Tinnitus Retraining Therapi, •Akupunktur, Hipnoterapi, •Hiperbarik Oksijen, •Ameliyatlar, Kulak Çınlaması Olanlara Genel Öneriler •Yüksek sesli müziğe, gürültüye maruz kalınmamalıdır. •Kan basıncı kontrol edilmeli, tuz alımı kısıtlanmalıdır. •Sinirlilik ve gerginlik en aza indirilmeli, kahve, kola ve sigaradan uzak durulmalıdır, •Günlük egzersizler yapılmalı, yeterince dinlenmeli ve düzenli uyku uyunmalıdır. Baş yüksekte yatılırsa, çınlamada azalma olabilir. •Kulak çınlamasının sağırlığa neden olmayacağını bilerek, bu sesler rahatsız edici ama önemsiz bir gerçek olarak kabul edilip ve olabildiğince yok sayılmalıdır. •Çınlama, akşam saatlerinde çoğunlukla etraf sessizleştiği zaman daha fazla fark edilir. Odada ses çıkartan bir saat, radyo, TV bulunması, çınlamayı bastırarak uyumaya yardımcı olur. •Sakinleştirici ilaçlar, doktor tavsiyesi ile kullanılmak şartıyla rahatlama sağlayabilir. •Çok gerekli değilse çınlamaya yol açma ihtimali olan ilaçlar kullanılmamalıdır.