Yaza Merhaba

Sağlıklı olmak istiyorsan,önce kendini iyi tanı,vücudunun ihtiyaclarını sen belirle.Hasta insanlardan etkilenme,çünkü hastalık yoktur hasta vardır.Sen teksin ve özelsin.Her hastalandığında internette okuyup araştırdığın seyleri kendine yakıştırma.Ruhunu hep genc tut,yasım bunu kaldırmaz deme.Sorumluluktan sakın kaçma,sırtını hayata asla dönme.Korkularin basit ve anlık olsun.Gecmis travmaların,yaşadığını sandığın depresyonun üzerini örtmek yerine onunla yüzleş ve geleni kabul et.Hicbir şeyi özel diye yarına saklama,anın tadını çıkar.Yasam "an"da saklıdır.Herkesi sevelim,öfkemizi yenelim ve yepyeni bir bedenle yaza merhaba diyelim.Ne dersiniz denesek guzel olmaz mı?